La Historia de Jose Fuentes I Shapes R In I

Por David Greenhouse

Nada me hubiese podido preparar para la experiencia que iba a tener cuando pise la Main Street de
Denville, Jose Fuentes me invitó a visitar su salon de fitness, “Shapes R In”, sonaba divertido.
Veía en frente mio dos inofensivas piezas de equipo, un banco para dar pasos, una barra, “Esto te
hará sentir mejor”, me dijo Jose. Bueno, yo estuve entrenando por tres años en un gimnasio,
pensaba que me encontraba en forma, y que realmente sabía lo que debía saber. Casi una hora
despues, yo estaba re descubriendo mi propio cuerpo. Ese banquito de pasos y la barra, se habían
convertido en los instrumentos para fortalecer mis piernas, espalda y brazos. Una gran sensación
tuve, mis musculos estaban flexibles y relajados, sentí lugares de mi cuerpo que no sabía que
existían.

Con un gran conocimiento, Jose tocó mis rodillas, midió la tension y me hízo flexionar. En terminos
mas entendibles, me explicó acerca de la gama de movimientos y la memoria de los musculos. Me
sentí renovado, motivado, que había aprendido.

Cuando Jose llegó a USA 10 años atrás, él tenía grandes expectativas. Nació y fué educado en la
Ciudad de Mexico, Jose a sus siete años, comenzó a aprender artes marciales guiado por su
Padre, a sus 10 años, él ya le enseñaba Kung Fu a otros niños.

Jose tuvo su primer trabajo en un Centro General de Nutrición donde pasó de ser el chico de la
bodega a Gerente de Ventas. El ha estado trabajando como Consultor y Entrenador en los mejores
y mas prestigiosos Clubs de Salud en el Norte de New Jersey.

En competencia Nacional, ocupó el quinto lugar en “National Eastern Classic Body Building”
(Campeonato Nacional de fisiculturismo clasico) y el tercer lugar en “Natural Forever” (Por
siempre natural), un evento de la Sociedad de Fisiculturistas aficionados.

Lo que lo diferencia de los demas entrenadores es su gran creatividad. El hace que cada uno de
sus clientes identifíque sus propias fuerzas internas y las use para el beneficio de su propio
entrenamiento.

Jose está certificado en aerobicos de bajo impacto, PNF estiramiento e instructor de Cardio-Core.
Tambien está certificado como Miembro de la Academia Nacional de Medicina Deportiva,
actualmente se está certificando en la Academia Nacional de Acondicionamienfo físico como
“Entrenador Especializado en Acondicionamiento Físico”.

Como pasatiempo le gusta leer acerca de hisoria, política y libros motivacionales. En internet y
periódicos de salud, escribe acerca de medicina alternativa y nutrición.

“30 minutos de ejercicios no trabaja, dice Jose, su guía general de actividad cardiovascular, es de
aerobicos, caminadora y entrenamiento funcional. Mi entrenamiento de 45 minutos incluye Cardio
mas tonificación, entrenamiento para estirar los musculos, estiramiento mas una postura
apropiada, técnicas de respiración y relajación”,

"JOSE GARANTIZA RESULTADOS EN DOS SEMANAS, PIENSO QUE ES UNA
PERSONA REALMENTE CONFIABLE."

Training and
Weight loss

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Acerca de Jose Fuentes